dia 1069 – abacate envolvido em presunto com sementes tostadas e laranja

usei:
– 3 fatias de presunto
– 1 pêra abacate
– 1 laranja
– 1 mão cheia de sementes de girassol

como fiz:

  1. tostar as sementes numa frigideira anti-aderente
  2. cortar as fatias de presunto ao meio
  3. cortar a pêra abacate às fatias
  4. enrolar as fatias de abacate com o presunto, colocando algumas sementes no interior
  5. salpicar com as sementes que sobrem
  6. servir com a laranja às rodelas
Breve vídeo disponível em http://instagram.com/p/mg-fgOIXZz.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *