dia 325 – post convidado: “Whole Week”

Completa-se hoje uma semana do programa. Hoje confesso, a bem da transparência e da honestidade (valores muito deficitários nos dias que correm), que comi um quadradinho de chocolate. Fi-lo por várias razões: Primeiro, “pour m’offrir un petit cadeau”. Chamem-lhe uma pequena comemoração por uma semana de dieta. Segundo, para que não vá o meu pancreas esquecer-se de como produzir insulina. E terceiro, porque era um chocolate suiço oferecido ao meu filho mais novo, e partilhar essa delícia com ele era irrecusável (hehe). Curiosamente, não tive a compulsão que teria normalmente de abifar o chocolate todo. Comer poucas coisas doces é, de facto, uma questão de hábito.
Hoje comi:
Pequeno-almoço: Linguiça salteada com fatias de peito de peru e melão. Ah, e ovos mexidos com bacon…
Almoço: Perca grelhada com bróculos, cenouras e feijão.
Jantar: Asas de frango com salada.
Um quarto do projecto concluído. Faltam mais três.

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