dia 94 – ementa para a semana

A partir desta semana eu e a Vânia decidimos planear antecipadamente os jantares da semana para facilitar a escolha, a confecção e as compras. Vamos começar assim:

  • Segunda: coelho “à moda da minha mãe” com feijão verde
  • Terça: peitos de frango grelhados com tomilho e salada
  • Quarta: ervilhas estufadas com carne de vaca
  • Quinta: pernas de frango assadas no forno com courgette e brócolos ao vapor
  • Sexta: filetes de solha enrolados com paio york e banana, acompanhado de legumes estufados (adaptação da receita da embalagem dos filetes…)
Deixarei as respectivas receitas no decorrer da semana.

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