dia 990 – ovos mexidos com pêra abacate e sementes tostadas

o resultado final: ovos mexidos com pêra abacate e sementes tostadas  principais ingredientes: ovos caseiros / biológicos, pêra abacate e óleo de coco  tostar sementes de girassol e caju numa frigideira anti aderente, mexendo frequentemente para não deixar queimar cortar a pêra abacate em pedaços pequenos mexer os ovos em óleo de coco e um… Continue reading dia 990 – ovos mexidos com pêra abacate e sementes tostadas